Pina Bausch

PINA BAUSCH (1940 – 2009). ⁣⁣⁣ Fue una bailarina, coreógrafa y profesora de danza alemana, y una de las más grandes figuras de la danza contemporánea internacional. Pina comenzó de pequeña a conocer el mundo de la danza.⁣⁣Con el pasar de los años fue dirigida por Kurt Jooss en Essen; y en 1959, cuatro años…

¿Café antes de entrenar ?

El café, producto elaborado con las semillas procedentes de género botánico Coffea es una de las bebidas más populares del mundo. Tiene un sabor aromático, es estimulante y para muchas personas el motor imprescindible de cada mañana, inhibe la sensación de sueño y es el perfecto compañero para entrenamientos largos y días cansados. ¿Quién no…

¿Qué es un superalimento?

Para entender mejor, los superalimentos son todos aquellos que, en su mayoría crudos, son más densos en nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.